Easy Vegan Avocado Toast
May 28, 2020
Ezequiel Bread Smashed avocados Sunflower sprouts Cayenne pepper Tomatoes Italian seasoning and Sea salt
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Ingredients: Black Beans Zucchini Peppers Onions Coriander Cumin Red Chilly Oregano Black Pepper Garlic Spelt or Gluten Free tortillas Guacamole or Avocado Salsa Vegan Sour Cream Directions: Make beans on
“El alma que se mueve en el mundo de los sentidos y, sin embargo mantiene los sentidos en armonía… encuentra descanso en la quietud”– Bhagavad Gita Esta posición le ayudará a
La inclinación hacia adelante fortalece y alarga la curvatura natural de la columna vertebral, creando un espacio entre las vértebras. Con la práctica sus vértebras se alinearan correctamente. También ayuda
Se dice que pararse de hombros beneficia a todas las partes del cuerpo, de ahí su nombre en sánscrito, que viene de “Sarvanga”, que significa “todas las partes”. Según Swami
El yoga es una ciencia completa de la vida que se originó en la India hace miles de años atrás. Es el sistema de desarrollo personal más antiguo en el
El Yoga es un viaje…y la alegría está en el camino Como estudiante de Ashtanga y maestra certificada de Sivananda y Hatha Yoga, he visto cambios dramáticos en mi mente
Savasana or Corpse position looks like the easiest pose, but it is actually the most challenging one . Why? Because we have to train our mind to focus on only one
Yoga is a complete science of life that originated in India many thousands of years ago. It is the oldest system of personal development in the world, encompassing body, mind
“The soul that moves in the world of the senses and yet keeps the senses in harmony… finds rest in quietness.” – Bhagavad Gita This pose will help you letting go of
