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Posición Cadáver

“El alma que se mueve en el mundo de los sentidos y, sin embargo mantiene los sentidos en armonía… encuentra descanso en la quietud”– Bhagavad Gita Esta posición le ayudará a

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Sarvangasana Shoulder Stand Yoga Pose

Parada de Hombros – Sarvangasana

Se dice que pararse de hombros beneficia a todas las partes del cuerpo, de ahí su nombre en sánscrito, que viene de “Sarvanga”, que significa “todas las partes”. Según Swami

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El yoga es una ciencia completa de la vida que se originó en la India hace miles de años atrás. Es el sistema de desarrollo personal más antiguo en el

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Conoce a Monica Hornung

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